In 4 Wochen zu einem neuen Lebensgefühl

ab jetzt_gelassen

26. April - 23. Mai 2021

Vielleicht kennst du es auch, dass...

*   ...dich so manche Alltagssituation übermäßig stresst? 

*   ...du dich immer wieder aus der Fassung bringen lässt?

*   ...du überreagierst, obwohl du das gar nicht willst?

*   ...du in kritischen Situationen wie erstarrt bist?

"ab jetzt gelassen" ist ein intensives Gruppen-Programm, in dem du genau die Tools kennenlernst, die du brauchst, um dein Leben gelassener und leichter zu gestalten.

Nach dem 4-Wochen-Online-Training kannst du….

*   ... gelassener sein und dir damit dein Leben erleichtern.

*   ...die wichtigsten Tools des emotionalen Selbstmanagement anwenden, um Situationen für dich zu             „entschärfen“.

*   ...Kritik weniger persönlich nehmen.

*   ...mit Misserfolgen besser und konstruktiver umgehen.

Nicht die Dinge selbst ändern sich,

sondern die Bedeutung, die wir ihnen geben.

Das erwartet dich: 

*   ein liebevoll gestaltetes Workbook mit vielen Coachingübungen zum Ausdrucken

*   eine Anleitung zur Entwicklung einer Gelassenheits-Routine und Journaling Prompts

*   eine private Facebook-Gruppe

*   4 Live-Austausch-Sessions (1x wöchentlich, Dienstagabend) mit Aufzeichnung

*   4 Meditationen

222,- EUR inkl. USt

Einführungspreis